Infraroodsauna's

Infraroodsauna

In de infraroodsauna is de omgevingstemperatuur slechts 50 graden Celsius. De infraroodstralen gaan diep in de huid en deze sauna werkt, vooral in combinatie met massage, perfect bij blessures. Spieren worden soepel en de doorbloeding wordt gestimuleerd. De inwendige warmte zorgt voor hevige transpiratie die pas na ongeveer 10 minuten begint. Hierna blijft men nog ongeveer 15 minuten zitten. Het afkoelen gaat geleidelijker dan bij de Finse sauna. Pas na 15 minuten mag er koud of warm worden gedoucht. Douchen met lauw water is aan te bevelen. Er zijn twee verschillende Infraroodsauna's, de achthoekige op de eerste verdieping is met een lange golf therapie en de grotere rechthoekige Infraroodsauna op de tweede verdieping is met een korte golf therapie. Deze laatste Infraroodsauna is het beste voor medische toepassingen en bij spierpijn en blessures.